日別アーカイブ：2026年08月12日
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認知症セミナーが開催されました
7月11日（土）に盛岡赤十字病院 脳神経内科部長 米沢久司先生を講師にお招きし認知症セミナーが開催されました。
認知症ということで興味がある方が多く、参加者は30名超えと多数の方のご参加をいただきました。皆さん、熱心にお話を聞いています。
予防方法として、体全体の血流をよくするため適度な運動することや、アルツハイマー認知症にはインシュリンが関わってくることから糖尿病予防がアルツハイマー型認知症予防にもつながることなどを教えていただきました。まずは糖尿病予防に糖（炭水化物）の過剰摂取をしないことやウォーキングなどの軽めの運動から始めてみましょうか・・・。
質問も飛び交い、大変有意義なセミナーとなりました。ご参加いただいた皆様、そして講義頂いた米沢先生、ありがとうございました。